+
Персональный-тренер тренажерного зала, фитнес-тренер групповых программ
Образование:
- Высшее физкультурное образование ДГИФКиС (ПДАФКiС) «физическое воспитание» 2000-2004гг.;
- Сертификаты: с 2014 по настоящее время, групповые программы, ЛФК, кроссфит, физиология и многое другое;
- Участник MIOFF 2018 и MIOFF2019 как специалист управления индустрии фитнеса.
Специализация:
- Лечебная физкультура (мобильность, опорно-двигательный аппарат, восстановление гормонального фона);
- Набор функциональной мышечной массы;
- Похудение за счет жирового компонента. Высокоинтенсивный интервальный тренинг (построение тела на клеточном уровне, работа с сердечно-сосудистой системой);
- Силовые виды спорта powerlifting, stritlifting;
- Гимнастическая дисциплина с весом собственного тела, Калистеника;
- Работа на выносливость, силу, скоростно-силовые показатели (ОФП боевые виды спорта);
- Бодибилдинг, построение эстетичного, пропорционального тела.
