+

Тренерский состав

Дергачев Роман

Записаться
Дергачев Роман

Образование:

  • Белгородский Государственный Университет, факультет физической культуры и спорта;
  • VP Fitness Consulting «Разбор упражнений на основе анатомии и биомеханики».

Достижения:

  • КМС по тяжелой атлетике;
  • Призёр Всероссийских Соревнований по Тяжелой Атлетике;
  • Чемпион Белгородской области по Тяжелой Атлетике;
  • Традиционный массаж.

Фитнес-специализация:

  • Тяжелая Атлетика;
  • Набор мышечной массы;
  • Снижение веса;
  • ЛФК;
  • Стретчинг;
  • Силовые тренировки;
  • Функциональный тренинг.
Дергачев Роман

Дергачев Роман

:
Персональный-тренер тренажерного зала, фитнес-тренер детского клуба

Бардакова Ирина

Записаться
Бардакова Ирина

Образование:

  • Высшее экономическое ( БГСХА).

Стаж: более 10 лет.

Участник различных семинаров и конвенций.

На данный момент прохожу обучение онлайн курса «ПРО сколиоз»

Достижения:

  • Инструктор групповых программ ( сертификат);
  • Персональный тренер (сертификат);
  • PILATES MATWORK (сертификат);
  • «Функциональный тренинг» (сертификат);
  • «Силовой тренинг в групповом формате» (сертификат);
  • «Step Aerobic» (сертификат);
  • «Умный стретчинг» (сертификат);
  • «Восстановление после Ковид-19. Методики и фитнес программы»
Бардакова Ирина

Бардакова Ирина

:
Персональный-тренер тренажерного зала, фитнес-тренер групповых программ

Яковенко Вадим

Записаться
Яковенко Вадим

Образование:

  • Высшее физкультурное образование ДГИФКиС (ПДАФКiС) «физическое воспитание» 2000-2004гг.;
  • Сертификаты: с 2014 по настоящее время, групповые программы, ЛФК, кроссфит, физиология и многое другое;
  • Участник MIOFF 2018 и MIOFF2019 как специалист управления индустрии фитнеса.

Специализация:

  • Лечебная физкультура (мобильность, опорно-двигательный аппарат, восстановление гормонального фона);
  • Набор функциональной мышечной массы;
  • Похудение за счет жирового компонента. Высокоинтенсивный интервальный тренинг (построение тела на клеточном уровне, работа с сердечно-сосудистой системой);
  • Силовые виды спорта powerlifting, stritlifting;
  • Гимнастическая дисциплина с весом собственного тела, Калистеника;
  • Работа на выносливость, силу, скоростно-силовые показатели (ОФП боевые виды спорта);
  • Бодибилдинг, построение эстетичного, пропорционального тела.
Яковенко Вадим

Яковенко Вадим

:
Персональный-тренер тренажерного зала, фитнес-тренер групповых программ

Иванов Виталий

Записаться
Иванов Виталий

Образование:

  • Высшее, спортивное.

Дополнительное образование:

  • Школа умного фитнеса, программа «Эволюция тренинга»;
  • Курсы по повышению квалификации.

Достижения:

  • Победитель Белгородских соревнований по велоспорту кросс кантри и шоссе;
  • Многократный участник и финишёр марафонов и триатлонов «Iron men».

Специализация:

  • функциональный и силовой тренинг;
  • коррекция осанки;
  • детский фитнес;
  • силовая гимнастика (дети, взрослые);
  • снижение веса, интервальный тренинг;
  • подготовка к марафонам и забегам;
  • профилактика плоскостопия;
  • опыт работы в спортивной гимнастике;
  • профессиональный опыт в спорте более 35 лет.
Иванов Виталий

Иванов Виталий

:
Персональный-тренер тренажерного зала, фитнес-тренер групповых программ

Селиванова Мария

Записаться
Селиванова Мария

Образование:

  • Воронежская государственная академия спорта.

Специализация:

  • Составление индивидуальных планов и программ тренировок;
  • Функциональный тренинг;
  • Лечебная физическая культура;
  • Растяжка;
  • Общая физическая подготовка;
  • Коррекция фигуры. Набор мышечной массы;
  • •Детские тренировки.
     
Селиванова Мария

Селиванова Мария

:
Персональный-тренер тренажерного зала, фитнес-тренер групповых программ, фитнес-тренер детского клуба

Рецепция

Злобина Алина
Злобина Алина
Администратор рецепции
Черепанова Алёна
Черепанова Алёна
Администратор рецепции
Швец Екатерина
Швец Екатерина
Администратор рецепции

Массажист

Классический
Продолжительность:
60 мин.
Стоимость:
1 200 руб.

Помогает снять напряжение, расслабить мышцы и повысить работоспособность

Антицеллюлитный массаж
Продолжительность:
60 мин.
Стоимость:
1 500 руб.

Ускоряет обмен веществ, разглаживает «апельсиновую» корку, уменьшает объёмы, делает кожу более эластичной

Лимфодренажный массаж
Продолжительность:
60 мин.
Стоимость:
1 500 руб.

Особая техника работы с лимфатической системой организма.

Лимфодренажный массаж — особая техника работы с лимфатической системой организма, направленная на выведение из организма лишней жидкости и снятие отеков. Благодаря ускорению движения лимфы, активизируется процесс похудения и происходит уменьшение объемов тела.

Спортивный массаж
Продолжительность:
60 мин.
Стоимость:
1 500 руб.

При массаже улучшается снабжение мышц кислородом и питательными веществами, стимулируются обменные процессы, мышцы быстрее восстанавливаются, а также увеличивается их работоспособность.

В сеанс входит:

  • массаж спины (40 мин.)
  • шейно-воротниковая зона (20 мин.)
Коваль Андрей
Коваль Андрей